＜皆さん、休めていますか？＞

　医療・介護の現場は感染拡大予防策を意識しながらの毎日、何気ない1つ1つが気になります。自分が知らない間に感染し、相手に伝染させてしまうのではないか。もし、自分の事業所のスタッフが感染したらどうしようか。

　自宅待機というストレスも、精神的に休むことができません。あたりまえに外出できていたこと、楽しみにしているスポーツやレジャーにも行けず、大好きな焼き肉屋にも行けず、カラオケボックスにいって大声を出すこともできません。

　精神的なストレスは、気持ちをいらだたせ、何気ないことに怒りや不満をぶつけてしまいます。

　負の連鎖を絶つために、誰かが地域の灯火となって、暗闇の中で光り照らす役割を担わないといけません。しかし、どれほど志を高く持ったとしても、持続することはきわめて困難です。

　この闘いは短期決戦ではないからです。集団免疫獲得がゴールであれば、少なくとも数ヶ月から1年は続くことを想定しないといけません。今しばらく戦場で戦い続けるためにも、休めるときには交替しながら、休める工夫が必要です。

　今日のコラムは短めです。読むのに疲れてはいけないと思うので…。その代わり、歌詞を多めにご紹介します。

　さぁ眠りなさい…（というか、朝なので起きなさいですね）

　今日も良い1日でありますように！

♫
　さあ　眠りなさい
　疲れ切った　体を投げ出して
　青いそのまぶたを
　くちびるで　そっとふさぎましょう。
　ああ　できるのなら
　生まれ変わり　あなたの母になって
　私のいのちさえ
　差しだして
　あなたを守りたいのです
　この都会は　戦場だから
　男はみんな傷を負った戦士

（聖母たちのララバイ　岩崎 宏美）

＃コロナ4Cチャレンジ

 

小澤 竹俊

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